排骨海带营养汤：简单易学的家常做法

在日常饮食中，一碗热腾腾的排骨海带汤不仅能暖身驱寒，更是营养与美味的双重享受。今天，我们就来学习一款简单易学，适合全家享用的家常菜——排骨海带营养汤。

首先，我们需要准备新鲜的猪小排和海带。猪小排富含蛋白质和矿物质，而海带则是碘和膳食纤维的良好来源。将排骨洗净，斩成适当大小，海带提前浸泡软化，去除杂质。

烹饪过程十分简单。锅中加入足够的清水，放入排骨， 吉林省信远进出口有限责任公司大火烧开后撇去浮沫。然后转小火慢炖， 企业-诗航鸿农药有限公司待排骨变得酥软，首页-大利艾建筑有限公司再加入切好的海带，继续煮15分钟左右，让海带充分吸收排骨的鲜美。

为了让汤品更加醇厚，可以加入几片姜片和几颗红枣，万宁仁蕾科技有限公司既能去腥提香，又能增添营养。最后，根据个人口味适量加盐，即可出锅。这碗排骨海带汤，色泽诱人，口感醇厚，既有排骨的肉香，又有海带的清爽，营养丰富，老少皆宜。

这道家常排骨海带汤，不仅操作简便，而且营养均衡，是忙碌工作日的一道理想晚餐，也是周末家庭聚餐的亮点。不妨试试，让你的餐桌增添一份健康与美味。

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